Аритмия относится к тем заболеваниям, которые могут не давать вдохнуть спокойно. Это связано с тем, что некоторые больные во время глубокого вдоха или даже во время зевания ощущать резкий толчок в области сердца, что как раз указывает на присутствие нарушения ритма. Поэтому люди с этим заболеванием так активно ищут ответ на вопрос “Как избавиться от аритмии.
Аритмия может протекать бессимптомно, но иногда проявляется очень выражено, с расстройством гемодинамики и резким ухудшением состояния больного.
В зависимости от формы аритмии и степени выраженности симптомов проводиться лечение болезни. Чем раньше оно начато, тем больше вероятность, что можно будет избавиться от аритмии практически раз и навсегда. Существующие методы устранения аритмии будут рассмотрены подробней.
Видео Израильский врач рассказал, как навсегда избавиться от аритмии сердца
Здоровый образ жизни — залог жизни без аритмии
В редких случаях у человека с самого рождения наблюдается такое заболевание, как аритмия. В 99% это заболевания является приобретенным, то есть возникшим в результате воздействия различных внешних и внутренних факторов. Поэтому если аритмия начала беспокоить, нужно пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие аспекты:
- Отказаться от вредных привычек, которыми является не только употребление алкоголя и энергетических напитков, курение, но и излишняя раздражительность, частый гнев, легкая ранимость или повышенная критичность к себе и окружающим. Все эти внутренние и внешние раздражители негативно воздействуют на работу сердца, в результате, где тонко, там и рвется.
- Правильное питание должно быть тщательным образом налажено, поскольку невозможно поправить здоровье таблетками, если человек продолжает употреблять жареные, жирные, копченые, слишком соленые или острые продукты. Человек что ест, из того и состоит, поэтому крайне важно уделить своему питанию должное внимание и сделать его максимально полезным для сердечно-сосудистой системы.
- Физическая активность — еще одно звено общей цепи, ведущей к жизни без аритмии. Если человек привык вести малоподвижный образ жизни, тогда его сердцу становится трудно работать. Посидеть-полежать — это не для него, поэтому есть специальная лечебная физкультура для сердечников, которая помогает поднять жизненный тонус и тем самым приблизиться к цели избавления от аритмии сердца.
Существуют другие более узконаправленные рекомендации по достижению цели жизни без аритмии. В частности, важно следить за своим весом, измерять артериальное давление, контролировать уровень глюкозы, проходить плановые врачебные осмотры.
Медикаментозное лечение — одна из возможностей избавиться от аритмии
При помощи лекарственных препаратов также можно устранить аритмию сердца. Этот способ чаще всего используется в стационарах и поликлиниках. Подбираются препараты из различных групп воздействия, в основном это антиаритмические средства. Их назначение показано когда у больного выражена клиника заболевания, которые угрожают гемодинамическими изменениями. Наиболее известные сегодня аритмики — амиодарон и пропафенон.
Самостоятельно подбирать дозу и принимать антиаритмические препараты категорически не рекомендуется. При неправильном использовании средства способны вызвать резкое снижение давления и даже остановку сердца.
Если на фоне приема аритмиков состояние больного ухудшается, тогда используются другие способы лечения, среди которых сегодня главенствующее место отводится радиочастотной абляции.
Новые технологии из области хирургии
Радикальное лечение — один из способов навсегда излечиться от аритмии. Метод заключается в аблации очага поражения, расположенного в сердечной мышце и генерирующего внеочередные импульсы. Для выполнения процедуры используются специальные катетеры, которые через бедренную вену подводятся к камерам сердца. С их помощью сначала определяется патологический очаг, а затем проводится его деструкция.
В ходе проведения радиочастотной абляции могут использоваться такие физические способы воздействия, как лазер, ультразвук, холод. Наиболее эффективное и качественное проведение малоинвазивного вмешательства гарантируется с применением высокочастотной электроэнергии.
Операция выполняется чаще всего в плановом порядке, после обследования больного и консультирования врачами узких профилей. В основном назначается при таких аритмиях, как мерцательная, трепетании предсердий, атриовентрикулярной и суправентрикулярной тахикардии, нарушении работы желудочков. По времени занимает от 1,5 до 6 часов. Все зависит от сложности нахождения эктопического очага. Чем быстрее удается его определить с помощью диагностического катетера, те быстрее проводится его деструкция, на чем, собственно, оканчивается главный этап катетерной абляции.
Народные методы — как вариант избавления аритмии
Подходят для тех случаев, когда аритмия не сильно выражена, приступы редко возникают и даже самостоятельно проходят. Чтобы не дать развиться болезни в полную силу как раз можно использовать некоторые рецепты из народной медицины, проконсультировавшись предварительно с врачом.
- Любисток. Из корней растения готовится настой, для чего берут главное составляющее в количестве 40 гр и заливается 1 л воды. Лекарство должно настояться 8 часов, после чего процеживается и все выпивается на протяжении дня. Некоторые больные, выпивая каждый день положенный объем настоя, все чувствуют приступы аритмии. Если подобное происходит, тогда количество лекарства нужно увеличить.
- Адонис. Полезен при сердцебиении, принимают при мерцательной аритмии. Для приготовления отвара в кастрюле кипятят 250 мл воды и туда кидают 4 гр травы. После закипания лекарство пару минут кипятят и выключают для настаивания на протяжении 30 минут. После процеживания настой принимают по столовой ложке три раза в день.
- Сельдерей. Натертый овощ на крупной терке полезен сердцу. Можно из него приготовить вкусный и полезный салат из петрушки, укропа, соли и растительного масла. Иногда добавляют майонез, но желательно домашнего приготовления. Кушать такой салат нужно каждый день на ужин.
Таким образом, существуют различные способы устранения нарушения ритма. Одни из них требуют много времени, но при этом можно обойтись незначительными финансовыми вложениями. Другие радикально и быстро решают вопрос “Как избавиться от аритмии сердца”. Третьи направлены на тех, кто желает лишиться болезни с применением натуральных способов лечения. Так выбор есть, и остается он за лично каждым.
Человеческое сердце сокращается с определенной последовательностью и частотой, что позволяет ему функционировать наиболее оптимальным образом. Подобный режим осуществляется благодаря слаженной работе пучков и узлов нервной ткани, которые представляют собой скопления волокон и нейронных клеток. Они находятся в различных отделах миокарда и генерируют большинство биоэлектрических импульсов, воспринимаемых сердечной мышцей. Как лечить аритмию сердца в домашних условиях, ведь болезнь, оставленная без должной терапии, приводит к тромбозам, недостаточности и стенокардии? Мы дадим исчерпывающие рекомендации, позволяющие взять заболевание под контроль и полностью избавиться от него.
Что представляет собой аритмия?
Аритмия является нарушением ритма и частоты сокращений сердца. В жизни любого человека может случиться ситуация, когда организм вынужден ускорить либо замедлить эти показатели. В случае стресса повышение пульса является нормой, однако хроническое отклонение однозначно требует лечения. Самыми опасными разновидностями аритмии считаются мерцание и трепетание, приводящие к учащенному сердцебиению до 290-320 ударов в минуту и выше. Существуют и другие виды аритмии, такие как:
- Экстрасистолия, причиной которой в большинстве случаев выступают различные болезни желчного пузыря, последствия перенесенного миокардита и ВСД. Экстрасистолы – это преждевременные сокращения, производимые сердечной мышцей. Их источником являются не синусовые узлы, а желудочек или предсердие.
- Брадикардия представляет собой разновидность аритмии, которая отличается довольно скромным количеством сокращений (не более 60 в минуту). Может наблюдаться у профессиональных спортсменов, однако чаще всего является следствием различных сердечных патологий.
- Тахикардия пароксизмального типа отличается большим количеством ударов сердца в минуту (от 145 до 250), а также резким характером начала и завершения приступа.
- Синусовая аритмия нередко диагностируется у детей и подростков и представляет собой неправильное чередование ударов сердца. Чаще всего не требует медицинского вмешательства, и для восстановления нормального ритма достаточно задержать дыхание на 5-10 секунд.
Аритмия нередко встречается у пациентов, страдающих от ишемической болезни и различных пороков сердца. Сбой частоты сокращений также наблюдается после перенесенного инфаркта миокарда и при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Аритмию часто вызывают:
- регулярное переутомление на работе;
- наличие вредных привычек;
- злоупотребление лекарственными средствами или напитками, содержащими кофеин;
- нарушение общего метаболизма;
- грибки, инфекции;
- различные патологии миокарда и головного мозга.
Когда причина устранена, показатели частоты сердечного ритма довольно быстро возвращаются в пределы нормы. Если заболевание умеренного либо функционального типа не требует серьезного терапевтического вмешательства, то токсическая, экстракардиальная и органическая формы нуждаются в полном избавлении от причин, спровоцировавших возникновение недуга.
Как правильно лечить различные виды аритмии в домашних условиях?
Лечение аритмии сердца в домашних условиях предполагает прием фармацевтических препаратов, назначенных лечащим врачом. Подобная терапия является сугубо индивидуальной, и должна быть ориентирована в первую очередь на устранение причины, спровоцировавшей нарушение частоты и ритма сокращений миокарда. Помимо медикаментозных препаратов, существует масса рецептов народной и нетрадиционной медицины, которые способны оказать поддержку организму и восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. В задаче лечения аритмии наилучшим образом зарекомендовали себя:
- Перечная мята. Представляет собой одно из самых эффективных и доступных растительных средств, которое оказывает поддержку сердечной мышце и обладает выраженным седативным воздействием. Чайная ложка высушенных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении полутора часов. Пить подобный настой необходимо в случае замираний и перебоев в работе сердца (аритмии мерцательного типа) каждый день незадолго до завтрака.
- Калина. Издавна используется в терапии различных недугов и патологий сердечно-сосудистой системы. Повышает защитные силы организма, нормализует уровень кровяного давления и может употребляться как в сушеном, так и в свежем виде. Чаще всего ягоды перетирают с сахаром при помощи сита, что позволяет сохранить большинство микроэлементов и витаминов. Калина обладает способностью понижать уровень АД. Ее стоит использовать при пароксизмальной и других разновидностях тахикардии, сопровождающейся учащенным сердцебиением.
- Адонис повышает сократительную функцию, однако снижает возбудимость сердечной мышцы и замедляет частоту сокращений. Используется преимущественно при экстрасистолии, спровоцированной ВСД. 8 грамм высушенных мелко перебитых частей растения заливают 0,5 литра горячей воды и варят на медленном огне не более 3-4 минут. После того как получившаяся смесь как следует настоится, необходимо процедить ее и принимать несколько раз в день в количестве 20-25 мл. Положительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы наблюдаются уже через неделю регулярного приема адонисового отвара.
На лечение тахикардии в домашних условиях положительное влияние оказывает боярышник в виде свежих плодов либо спиртовой настойки. Для ее приготовления несколько десятков ягод мелко перетирают вместе с косточками, после чего заливают 250 мл кипятка. Получившаяся жидкость разбивается на 4-5 порций, которые выпиваются в течение дня. Можно добавлять в нее пустырник и свежие ландыши. Тахикардию способны унять также эхинацея, мелисса, календула, зверобой или тысячелистник, который нормализует частоту сердечного ритма в случае его замедления.
От повышенного сердцебиения хорошо помогает сушеный инжир. В целях профилактики хронической тахикардии можно ежедневно употреблять по половине стакана свекольного сока, в который добавляется ложка натурального меда. Принимать подобное средство нужно три раза в день перед каждым приемом пищи. Чем снять аритмию в домашних условиях? Хорошо помогает в таких случаях валериана в виде таблеток или капель. Можно приготовить успокоительную ванну с использованием отвара корней лекарственного растения.
Профилактика
Многие продукты, задействованные в повседневном рационе, обладают высокой эффективностью в плане стабилизации частоты и ритма сокращений. К примеру, спиртовая настойка обыкновенного чеснока невероятно богата различными элементами, способствующими укреплению и нормализации работы сердечной мышцы. Чеснок оказывает положительное воздействие при мерцательной аритмии. Для приготовления настойки потребуется залить 150-200 грамм очищенных и перетертых в кашицу зубков чеснока 0,5 литра этилового спирта. Хранить подобную смесь рекомендуется при комнатной температуре не более месяца. Принимать средство необходимо по 25 мл за 15-20 минут до обеденной трапезы, и спустя полчаса после нее.
Смесь из двух стаканов простокваши, в которую кладут 1,5-2 головки мелко перетертого чеснока, весьма благоприятно сказывается на стабилизации частоты сердечного ритма. Употреблять ее нужно каждый вечер непосредственно перед ужином. Существует еще один популярный народный рецепт, который легко сделать в домашних условиях:
- 0,5 кг свежих лимонов мелко нарезаются и кладутся в стеклянную либо глиняную емкость.
- Сюда же помещаются ядра абрикосовых косточек в количестве 17-20 штук, после чего масса тщательно перемешивается и заливается 250-300 мл натурального пчелиного меда.
- Один из вариантов приготовления подобного лекарственного средства предполагает добавление свежего лука и высушенной гвоздики, которые лучше всего перебить, воспользовавшись блендером.
Груши обладают освежающим и бодрящим воздействием, нормализуют сердцебиение и состояние пищеварительного тракта. Сливы способствуют укреплению стенок сосудов и снижению уровня вредного холестерина. Малина имеет выраженный гипотензивный эффект, к тому же ягода чрезвычайно богата калием, железом, фосфором, натрием и магнием. Виноград и изюм позволяют держать сердечную мышцу в тонусе, а также предотвращают тахикардию и скачки артериального давления. Пациентам, страдающим от хронической аритмии, стоит обратить внимание на такие продукты как грейпфрут, гречневая крупа, кукуруза, петрушка, отруби, шиповник, черная смородина, персики и разные виды орехов.
Самые эффективные способы лечения
Что делать при аритмии в домашних условиях? Профессор Неумывакин рекомендует использовать для борьбы с заболеванием такие привычные продукты, как перекись водорода и соду. Первый ингредиент позволяет предотвратить дефицит кислорода, необходимого для нормального развития тканей. Сода, в свою очередь, является доступным средством для восстановления кислотно-щелочного баланса, в случае нарушения которого наблюдается обострение мерцательной аритмии.
Суть способа, предложенного профессором, сводится к необходимости ежедневного приема одной четвертой части чайной ложки соды, разбавленной в стакане воды. Выпивать данное средство нужно незадолго до самого первого приема пищи. Разовая доза соды постепенно увеличивается, однако количество порошка, употребляемого за один раз, не должно превышать трех чайных ложек. Лечить сердце с помощью этого доступного и простого способа лучше всего курсом продолжительностью от месяца до полугода.
Важно помнить, что сода является весьма действенным натуральным слабительным средством, поэтому ее употребление на полный желудок может повлечь за собой ряд таких неприятных симптомов:
- отрыжка;
- частые позывы к дефекации;
- повышенное газообразование.
Именно по этой причине принимать ее следует натощак. Вместо воды можно использовать подогретое до 55 градусов молоко. Лечиться от аритмии при помощи пищевой соды стоит, начиная с минимальных дозировок. Количество 3% перекиси водорода на один стакан не должно превышать 5-6 капель. Подобное средство используется при тахикардии и мерцательной аритмии.
Как снять аритмию в домашних условиях? В этом может помочь специальный массаж нижнего отдела позвоночника и поясницы, делается который исключительно кулаками. Двухминутная процедура, выполненная согласно корректной методике, способна купировать начинающийся приступ и стабилизировать состояние больного в кратчайшие сроки. При условии отсутствия грамотного массажиста поблизости, можно использовать такие виды физической нагрузки для того, чтобы избежать приступа:
- приседания в количестве нескольких десятков, руки должны быть вытянуты вперед;
- поместив руки на бедра, а ноги – на ширину плеч, необходимо осуществлять вращательные движения тазом;
- совершить десяток отжиманий от стула либо от пола;
- побоксировать с невидимым противником не более нескольких минут.
После того, как разминка подошла к концу, важно завершить ее расслабляющими дыхательными упражнениями. Уделяя каждый день по 10-15 минут подобной физической активности, можно не только вылечить аритмию, но и привести организм в тонус, повысить работоспособность и стабилизировать функционирование сердечно-сосудистой системы в целом.
Важно! Массаж и физические нагрузки могут оказать существенную поддержку в случае наличия пароксизмальной тахикардии и экстрасистолической аритмии. В критическом состоянии, которое сопровождается отечностью и одышкой, подобное воздействие может нанести непоправимый урон здоровью пациента.
Как лечить аритмию в домашних условиях? Стоит помнить, что таблетка способна убрать приступ, однако не в состоянии избавить человека от сбоев в работе миокарда. Те пациенты, которые не ограничиваются приемом фармацевтических средств, назначенных лечащим врачом, а комбинируют их с рецептами народной медицины, имеют намного больше шансов навсегда избавиться от аритмии. Проблемы с сердечно-сосудистой системой напрямую связаны с недостатком витаминов и микроэлементов в организме, поэтому обогащение рациона питания свежими фруктами, ягодами, а также злаками и орехами позволит избежать возникновения приступов и значительно улучшить самочувствие.
Чтобы фибрилляция предсердий (более известная в качестве мерцательной аритмии) перестала беспокоить как можно быстрей, взрослым и детям стоит исключить из меню жирную и жареную пищу, чаще выезжать на природу и гулять на открытом воздухе. Ребенка, страдающего от подобной проблемы, рекомендуется отдать в секцию плавания или легкой атлетики. Средства народной медицины обладают способностью в довольно сжатые сроки снимать даже сильный приступ аритмии, поэтому их грамотное применение очень важно для тех, кто желает оставаться здоровым и полным жизненных сил.
Многие сталкиваются с этим заболеванием, в современном мире, где вся жизнь это движение и постоянные стрессы. Мы расскажем, как вылечится народными средствами в домашних условиях от аритмии. Так же подробно описана первая помощь при аритмии и дальнейшие меры профилактики с целью благополучного лечения.
В норме, в состоянии покоя частота сердечных сокращений составляет 60-80 ударов в минуту. У пожилых людей норма будет ближе к верхнему показателю, у спортсменов ближе к 60 ударом в минуту. Отклонение показателей от этой нормы это
аритмия — нарушение частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения отделов сердца
При такой патологии нарушается нормальная работа сердца, что в последствии может привести к серьезным заболеваниям. В норме работа сердца проходит по принципу: сокращение предсердий после желудочков и так автоматически качается кровь по всему организму. Во время мерцательной аритмии предсердия начинают сокращаться хаотично с высокой частотой и малой амплитудой, в результате желудочкам не хватает объёма крови который необходимо прокачать.
Причины сбоя
- Влияние токсических веществ (алкоголь, курение, никотин)
- Продукты с большим количеством кофеина
- Нарушение функции щитовидной железы
- Стресс, переутомление и другие нарушения нервной системы в результате чего учащенное сердцебиение и мерцательная аритмия
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркты, пороки ишемическая болезнь сердца, стенокардии)
- Гипертония
- Диабет
- Наследственность
- Лекарственные препараты (сердечные гликозиды, диуретики, антиаритмические средства, симпатомиметики)
Виды аритмии
Тахикардия. Ритм сердца в покое ниже 80 ударов в минуту. При нагрузке физической или эмоциональной пульс увеличивается. Повышение температуры тела может сопровождаться тахикардией. Механизм развития основан на повышении автоматизма синусового узла, который задает нормальный ритм сердца.
Симптомы: одышка, слабость, головокружение, повышенная утомляемость
Брадикардия. Пульса ниже 60 ударов в минуту. Может встречаться у спортсменов, в которых сердечная мышца хорошо развита в следствии длительных тренировок. Механизм развития это нарушение способности синусового узла вырабатывать электрические импульсы с частотой менее 60 ударов в минуту.
Симптомы: головокружение, усталость, боли в груди, колебание АД.
Существуют так же пароксизмальные аритмии (внезапные приступы)
Экстрасистолия. Распространенный вид аритмии, может встречаться и у здоровых людей. Характеризуется преждевременным сокращением сердца и возникновением импульса вне синусового узла. Симптомы: нехватка воздуха, повышенная потливость, бледность кожных покровов, перебои сердца
Мерцательная аритмия – самая распространенная, характеризуется пульсом различной частоты и наполнения в результате неритмичного сокращения предсердий. Приступ можно снять дома. Но, затягивать лечение нельзя так как при таком нарушении отмечается склонность к тромбообразованию, если не оказать помощь в течении первых 24 часов тромбоциты выпускают тромбоцитарный тромбобластин что способствует сворачиванию крови внутри предсердия, образуются сгустки крови. Стоит в такой ситуации снять приступ и запустить нормальный синусовый ритм, сердце начинает качать стабильно кровь, в результате чего тромбы вылетают и закупоривают сосуды головного мозга, что в последствии может привести к инсультам.
Симптомы: одышка, головокружение, общая слабость в результате сердечной недостаточности и боль в области сердца.
Чаще всего у пациентов встречаются приступы мерцательной аритмии.
Первая помощь
Что бы избавится от приступа в домашних условиях, необходимо обеспечить полный покой и начать оказывать первую помощь что бы снять симптомы. Принять удобное положение, открыть окно для потока свежего воздуха, расстегнуть одежду которая сдавливает. Постараться глубоко дышать, в результате чего в организме увеличивается углекислый газ и замедляется сердцебиение. Обеспечить эмоциональный покой. Снять приступ помогут успокаивающие (Валокордин, Корвалол, настойка Пустырника).
При приступе мерцательной аритмии сердца, необходимо ограничить себя в действиях. Больному дать успокаивающие препараты, обеспечить физический покой. При отсутствии у больного дыхания или сердцебиения нужно оказать первую доврачебную помощь, начать сердечно-легочную реанимацию. Положить на твердую поверхность, закинуть голову немножко назад подложив под голову валик (скрутить с подушки, одежды) стать с правой стороны и делать искусственное дыхание, эти меры необходимо применять до приезда скорой.
После купирования приступа необходимо обратится к кардиологу.
Профилактика заболевания
Что бы лечение мерцательной аритмии протекало благополучно, необходимо дома прибегнуть к народным средствам.
- Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек.
- Диета. Питание должно быть основано на нежирной и растительной пищи. В свой рацион необходимо включить следующие продукты: картофель, изюм, курага, инжир и другие, богатые калием и магнием (овсяная, гречневая крупы, сухофрукты, орехи). Избавится от мучного, сладкого, соли. Так же, по словам профессора, доктора медицинских наук Неумывакина И.П необходимо пить 2 литра воды в день что способствует снижению риска тромбообразованию.
- Умеренная физическая нагрузка. Утренняя зарядка, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, плаванье, хорошее настроение все это помогает избавиться от ненавистного заболевания.
- Лечению помогает поддержание показателей холестерина и глюкозы в норме. Бороться с лишней массой тела, избыточный вес перегружает работу сердца.
- Уметь считать свой пульс и регулярно проверять ритм и частоту сердечных сокращений, измерять АД.
- Не нужно пренебрегать и народными средствами, это значительно ускорит лечение. Настои на основе «фитосборов» можно сделать в домашних условиях.
Народные средства лечения
Лечение откладывать не стоит, нужно обратиться к врачу, сделать назначенные анализы, но для профилактики этого заболевания и питания сердца можно лечится народными средствами.
Многие рецепты и настойки основаны на применении трав, имеют седативный эффект, снимают общее напряжение и помогают снять приступ аритмии.
Например мелиса, боярышник и пустырник удобны для применения в домашних условиях.
- Мелису можно заваривать как чай, пить в течении 3-4 дней, имеет мягкое, успокаивающее воздействие на организм.
- С валерианой делать тёплые ванны (для полной ванны будет достаточно 300 мл отвара).
- Боярышник содержит вещества, которые повышают выносливость клеток к кислородной недостаточности. Две столовые ложки кроваво-красного боярышника заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении часа. Дополнительно можно добавить грецкий орех, шкурку цитрусовых, курагу и заливаем все это медом. Употреблять с утра для питания сердца.
- Отвар шиповника. Столовую ложку плодов залить кипятком и настаивать 10 минут, процедить добавить столовую ложку меда. Выпивать дважды в день по пол стакана.
- Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень холестерина и в следствии улучшает работу сердца.
- Кушать персики и черную смородину.
Ни в коем случае нельзя лечить мерцательную аритмию настоем крапивы, зверобоя, так как они способствуют сгущению крови и усилению симптомов!
Что бы избавится от эффекта привыкания во время лечения, «фитосборы» нужно чередовать каждые 2 месяца.
Не рискуйте своим здоровьем! Будьте внимательны к своим ощущением, ведите здоровый способ жизни, прислушивайтесь к своему сердцу и доверяйте народным средствам и вы избавитесь от симптомов навсегда. Будьте здоровы!