Пульсо́мер, или монитор сердечного ритма, — устройство персонального мониторинга частоты сокращений сердца в реальном времени или записи его для последующего исследования. Широко используется в тренировках и соревнованиях любителями и спортсменами циклических видов спорта, таких как беговые виды легкой атлетики (особенно бег по шоссе), лыжные гонки, велоспорт, плавание.
Первые образцы данного устройства состояли из коробки и двух электродов крепившихся на грудную клетку. Основным назначением в спортивных тренировках является контроль пульса — звуковой сигнал сообщает о том, что можно добавить темп, или наоборот, пульс слишком высок. Обычно также есть возможность проанализировать, сколько времени пульс был в заданной зоне, ниже её и выше.
Содержание
История [ править | править код ]
Первый беспроводной ЭКГ монитор сердечного ритма был изобретен в 1977 году в качестве учебного пособия для Финской национальной лыжной сборной, розничная продажа персональных сердечных мониторов начата с 1983 года. [1]
Конструкция и функции [ править | править код ]
Современные пульсомеры обычно состоят из двух элементов: нагрудного ремня-датчика и приёмника на запястье, GPS-навигатора или мобильного телефона. Обычно для получения хорошего контакта электроды датчика смачиваются водой или специальным гелем. Почти все пульсомеры имеют дополнительными функции: часы, секундомер, таймер, календарь, статистика времени нахождения пульса в заданных зонах, звуковая сигнализация выхода пульса из заданной зоны. При вводе возраста, веса и роста прибор предлагает калькуляторы индекса массы тела, сожженных калорий, сожженного жира, причем последний активизируется обычно только при пульсе выше 120 уд/мин. Зоны пульса можно выбрать из предложенных вариантов для различных степеней подготовки или задать по своему усмотрению.
Более продвинутые модели пульсомеров предлагают измерения скорости на тренировке, среднего и максимального пульса, интенсивности и частоты дыхания для оценки параметров, связанных с фитнес-тренировкой, память круговых тренировок. Если приёмником является GPS-навигатор, то данные можно сопоставить со скоростью перемещения, скоростью подъёма, высотой и пр.
Нагрудный датчик [ править | править код ]
Нагрудный датчик — самый точный датчик для определения пульса. Крепится на груди с помощью специального ремня, имеет автономный источник питания, запускаемый при появлении пульса. Передаёт сигнал на расстояние до 70 см в наручные часы-приёмник. Кисти рук остаются свободными.
Встроенный датчик [ править | править код ]
Пульсомеры без нагрудного датчика в настоящее время позволяют определить пульс просто коснувшись двух электродов на корпусе пульсомера в течение нескольких секунд. Данные приборы популярны из-за удобства и простоты использования, хотя они не дают такой же высокой точности, как пульсомеры, которые используют нагрудный датчик.
Датчик пульсации крови [ править | править код ]
Датчик на мочку уха или на палец. Определяет пульс по пульсации крови в тканях.
Способ подключения датчика [ править | править код ]
Проводной датчик [ править | править код ]
Датчик соединен с устройством отображения посредством провода, данная конструкция отличается надежностью, так как защищена от помех.
Беспроводной датчик [ править | править код ]
Данные от датчика передаются по радиоканалу как в аналоговом так и цифровом виде. Недостатком является необходимость смены элементов питания, а также возможное нарушение передачи данных в условиях сильных радиопомех, движении под линиями электропередач.
На сегодняшний день компьютерные технологии и медицина без сомнения совершили большой прорыв. Следуя человеческим потребностям, они создали прибор, позволяющий заниматься спортом и одновременно контролировать свое здоровье.
Пульсометр на палец — не просто модный спортивный аксессуар, а устройство, которое следит за необходимыми нормами физических нагрузок и отслеживает все волнения, произошедшие в работе сердечно-сосудистой системы. Незаменимая вещь для людей, “с умом” подходящим к физическим упражнениям и просто для тех, кто заботится о своем здоровье.
Общие характеристики приспособления
В отличие от своих “собратьев” пульсометров, этот прибор не имеет обременяющих ремней, лишних проводов, неудобства в использовании. Компактный, весящий пару граммов беспроводной прибор для измерения пульса на палец действительно служит верным товарищем для любого человека, желающего с пользой для здоровья заниматься спортом и ответственно относящемуся к своему физическому состоянию.
Устройство считает частоту биения сердца по пульсирующей в пальце крови. Данный прибор помогает отслеживать частоту сердечных сокращений, количество кислорода в крови, скорость передвижения человека.
Принцип работы прибора схож с работой электрокардиограммы, т.е., мышцы сердца сокращаются, а электронные сигналы это улавливают и передают полученную информацию на дисплей. Дисплей у пульсометра делится на два вида: цветной и монохромный.
Одной из главных функций этого датчика является, конечно же, измерение пульса (максимальный показатель пульса — 270 ударов в минуту, минимальный показатель — 20). Заурядность в использовании пульсометра — также один из плюсов данного устройства.
Порядка двух-трех кнопок на приборе позволяет даже пожилым обладателям пульсометра без трудностей разобраться в его работе. Не придется беспокоиться о приборе в зимние морозные или осенние дождливые пробежки. Они отлично работают при температуре от -20 до +70 градусов и зачастую оснащены водоотталкивающим материалом.
Как сделать правильный выбор?
Перед тем, как приобретать данный прибор, нужно решить для каких целей он необходим: для медицинского контроля или эффективных физических нагрузок. Спортивные пульсометры компактны и полифункциональны, зато медицинские более точны в своих показателях и одновременно могут измерять насыщение крови кислородом.
Устройства для спортсменов нацелены на то, чтобы сохранить нужные нормы нагрузок на организм, не дать “перетрудиться” сердцу, подсчитать калории.
Медицинские приборы на палец отлично подходят для людей, которые имеют проблемы с сердцем, при этом вынуждены находится далеко от дома. Такое устройство позволяет держать в курсе всех изменений, происходящих с главным органом человека.
Подробный обзор прибора, измеряющего пульс, и принцип его работы изложен в данном видео, что поможет сделать выбор и правильно совершить покупку.
Ценовая политика приборов, измеряющих пульс
Цена пульсометра напрямую зависит от страны-производителя и многофункциональности прибора. Более доступные — устройства китайского производства, они могут измерять лишь частоту сердечных сокращений.
Модели подороже (Германия, США, Тайвань) оборудованы встроенной памятью, счетчиком калорий, термометром, барометром, связью с гаджетом, распределением нагрузки на организм и даже компасом.
Стоимость устройства напрямую зависит от его функциональности и колеблется от 1500 до 7000 рублей.
Примеры самых распространенных моделей продукта:
- Choicemmed MD 300 C 12. На такой модели информация о содержании кислорода в крови и количестве ударов сердца в минуту мгновенно поступает на дисплей устройства. Пример удачного соотношения цены и качества.
- Одни из самых популярных пульсометров спортивной модели — фирма Pulse Ring. Это кольцо для замеров пульса. Максимально точно и быстро сообщает об ударах сердца в минуту. Главное преимущество — приемлемая цена.
- Pulse Plus >
Пульсометр на палец — универсальный прибор, который без примерки подходит любому человеку. Простота в использовании помогает не пренебрегать собственным здоровьем, всегда быть в курсе всех изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой.
Пульсометры в настоящее время пользуются огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и у простых людей, которые следят за своим здоровьем. В магазинах можно найти множество видов этих устройств. Прост и удобен в использовании пульсометр на палец. Рассмотрим подробнее, в каких случаях будет полезен данный девайс и на какие модели стоит обратить внимание.
Что такое пульсометр?
Людям, ведущим активный образ жизни, будет полезно узнать о таком устройстве, как пульсометр. Небольшой по размерам прибор, который позволяет постоянно контролировать частоту сердечных сокращений и допустимую норму физических нагрузок. Такие гаджеты практически всегда используют спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой, плаванием, велоспортом.
В медицинской практике приборы такого назначения врачи настоятельно рекомендуют использовать людям, имеющим какие-либо нарушения в работе сердечной мышцы или патологии сосудистой системы. Подобные заболевания часто встречаются в преклонном возрасте и требуют постоянного мониторинга сердечной деятельности. Наиболее удобным в этом случае будет пульсометр на палец. В Москве и любых других крупных городах устройство можно приобрести в спортивных магазинах или в точках продажи медицинской техники.
Виды пульсометров
Современные модели пульсометров делятся на два типа: проводные и беспроводные. Более удобны в применении, конечно же, те приборы, сигнал от которых передается по радиоканалу в цифровом или аналоговом режиме. Приборы могут надеваться на одежду, запястье или палец, крепиться на руль велосипеда (тренажера).
По типу конструкции датчика пульсометры подразделяют на:
- устройства, имеющие встроенный датчик;
- устройства, датчик которых надевается на ухо или палец;
- устройства, имеющие нагрудный датчик (считаются самыми точными).
Принцип работы
Пульсометр на палец и другие подобные устройства работают по принципу кардиографа. Датчик на приборе фиксирует сигналы, возникающие при сокращении сердечной мышцы. Затем полученные данные попадают в сам прибор, который их обрабатывает и выводит результат на дисплей. Полученные за день значения могут храниться в устройстве в течение некоторого времени. При необходимости их можно показать врачу или тренеру.
Когда нужно использовать?
Людям, имеющим проблемы с сердцем, использовать пульсометр на палец рекомендуется на постоянной основе. Особенно без них не обойтись во время повышенной физической нагрузки – длительной прогулке, уборке в доме. «Мини-доктор» своевременно сообщит о необходимости сделать перерыв и отдохнуть. Нужно учитывать, что пульсометр не заменит другие приборы, позволяющие контролировать состояние пациента.
Функции пульсометра
Каждая модель устройства обладает рядом полезных функций. Пульсометр медицинский на палец обязательно должен регистрировать данные о сердечных сокращениях. Причем на большинстве приборов есть возможность внести пограничные максимальные и минимальные значения частоты пульса. В случае если частота сердечных сокращений достигла этих значений, устройство сообщит об этом хозяину с помощью звукового сигнала.
В современных гаджетах имеется возможность построения графика и таблиц на основе данных мониторинга. Это поможет специалисту увидеть, как меняется частота сердечных сокращений у пациента в течение дня, и назначить дополнительные исследования.
Разные виды пульсометров на палец имеют еще одну полезную функцию – подсчет калорий. Это позволяет подобрать необходимую физическую нагрузку. «Продвинутые» пульсометры способны передавать данные через wi-fi (или bluetooth) на персональный компьютер, смартфон.
Устройства, которые используют спортсмены, должны сохранять историю тренировок, предупреждать о необходимость снизить или же усилить темп, отображать скорость (а иногда и высоту), создавать индивидуальную тренировку, показывать средний пульс и время прохождения круга. Кроме этого, практически каждый пульсометр имеет функции часов, будильника и секундомера.
Как выбрать пульсометр на палец?
Фото и обзор некоторых популярных моделей пульсометров на палец будут представлены ниже. Измерители частоты сердечных сокращений такого вида имеют ряд преимуществ перед другими. Благодаря отсутствию проводов они не стесняют движений. Следует учитывать, что аналоговые приборы могут давать неточные показания, если рядом будет находиться человек с таким же устройством. У более дорогих моделей есть функция кодирования сигнала, которая позволит избежать подобных ситуаций.
Небольшой вес и размер пульсометров на палец позволяют использовать их в любой ситуации. Существенным преимуществом является и защита от влаги. Корпус некоторых изделий для спортсменов обычно выполнен из специальных водоустойчивых материалов, которые позволяют использовать пульсометр даже при плохих погодных условиях. Водонепроницаемые пульсометры предназначены для пловцов. Обычные медицинские изделия в основном не обладают такими функциями и сделаны из прочного пластика.
Выбирая такой гаджет, необходимо обратить внимание на то, с какой именно целью он будет использоваться и какой минимальный набор функций должен иметь. Это напрямую влияет на стоимость устройства.
Пульсометр ID-501-FC
Прибор помогает измерять частоту сердечных сокращений. Довольно простое устройство, не имеющее дополнительных функций, но в то же время пользующееся спросом среди потребителей благодаря низкой стоимости. Цена пульсометра – 750-1200 рублей.
Корпус изделия выполнен из пластика и имеет вид кольца. Дисплей не сенсорный, показывает только частоту ударов сердца (погрешность не более 10). Использовать прибор можно как для спорта, так и в медицинских целях. Пульсометр на палец ID-501-FC сделан в Тайване и имеет маленький гарантийный срок эксплуатации – всего 1 месяц. Отзывы же говорят, что при правильной эксплуатации гаджет способен прослужить намного дольше.
Пульсометр Pulse Plus ID-503
Модель по внешнему виду напоминает предыдущую – прибор выполнен в форме кольца, которое надевается на палец. Он позволяет точно измерять пульс как во время тренировки, так и в спокойном состоянии. Пульсометр на палец данной модели запатентован во многих странах. Стоимость прибора – 3500-4300 рублей.
Миниатюрное изделие позволяет вводить персональные данные, определять температуру окружающей среды, считать количество сердечных сокращений и потерянные калории, рассчитывать интегральную нагрузку на одну тренировку. Пульсометр показывает средний пульс и сообщает о низком заряде батареи.
Оксиметр – что за прибор?
Контролировать уровень кислорода в крови и следить за работой сердечной мышцы в крови позволяет такое устройство, как пульсометр-оксиметр. На палец прибор надевается по типу прищепки. Он состоит из двух частей, которые соединены между собой и укреплены пружинкой. Внутренняя рабочая поверхность выполнена из резины, чтобы предотвратить скольжение.
Пульсоксиметры оснащены дисплеем, на котором отображаются все необходимые данные. Их можно использовать как для однократного применения, так и для постоянного мониторинга сатурации и сердечных сокращений. Девайс позволяет быстро получить результат измерений, что существенно облегчает задачу в процессе диагностики пациента.
Высокоинформативный метод исследования дает возможность оценить работу дыхательной системы и своевременно распознать нехватку кислорода. Пульсоксиметры применяются в анестезиологии, при заболеваниях легких и бронхов. К использованию устройства рекомендуется прибегнуть людям, имеющим профессиональные патологии органов дыхания, низкий уровень гемоглобина.
Пульсометр на палец: отзывы
Гаджеты, позволяющие получить сведения о количестве сердечных сокращений и насыщении крови кислородом, пользуются огромной популярностью не только среди спортсменов. Отзывы обычных людей говорят о том, что с помощью таких простых в эксплуатации приборов можно постоянно контролировать состояние здоровья и правильно распределять физическую нагрузку. Пульсометр на палец часто используют в качестве экспресс-диагностики.
Стоимость прибора зависит от страны-производителя и функциональности. Наиболее доступными являются пульсометры китайского производства, позволяющие только измерять частоту сердечных сокращений. Современные же модели оснащены множеством дополнительных функций: большой встроенной памятью, связью с ПК, счетчиком калорий, компасом, термометром, барометром, распределителем нагрузки, кодированным датчиком, GPS-навигатором.